De meeste zelfhulpmethoden vertellen alleen wát je moet doen om negatieve gevoelens en gedachten los te laten. Release Technique laat ook zien hóe je dat kunt doen. Het gaat niet alleen om kennis en inzichten verzamelen, maar vooral om vaardigheden te ontwikkelen waarmee je daadwerkelijk resultaten behaalt.
Vergelijk het met een virus in een computer. Het is goed te weten dat je een virus hebt en dat je het virus moet verwijderen. De Release Technique neemt je bij de hand en leert je stap-voor-stap hóe je het virus permanent van je harde schijf kunt wissen.
Je inzet wordt al snel beloond met aansprekende resultaten.
De effectiviteit van de techniek is bewezen door onderzoek van diverse Amerikaanse universiteiten. Bekijk de resultaten (engels).
|