Release Technique is een uiterst effectieve zelfhulpmethode waarmee je je leven drastisch kunt verbeteren. De methode is in de jaren vijftig ontwikkeld door Lester Levenson. Deze succesvolle Amerikaanse wetenschapper was na twee zware hartaanvallen opgegeven door de artsen.

Loslaten Met zijn rug tegen de muur kwam hij tot het inzicht dat hij door het loslaten van negatieve gevoelens en gedachten grip kreeg op zijn gezondheid en de totale kwaliteit van zijn leven kon verbeteren. Binnen twee maanden was hij in staat van permanente staat van complete innerlijke vrijheid en permanente gezondheid. Hij leefde hierna nog 42 jaar.

Release Technique Lester gaf zijn inzichten door aan leerlingen en ontwikkelde later de Release Technique, die nu door Larry Crane wordt onderwezen.

Eckhart Tolle Het gedachtegoed van Eckhart Tolle sluit naadloos aan op de inzichten van Lester Levenson. Voor liefhebbers van Eckhart Tolle biedt de Release Technique dan ook praktische handvatten om Tolle’s theorieën in de praktijk te brengen.